水 (克 ) | 65.47 |
热量 (大卡 ) | 159.0 |
热量 (千焦 ) | 664.0 |
蛋白质 (克 ) | 28.81 |
总脂肪 (克 ) | 4.82 |
灰份 (克 ) | 1.05 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 5.0 |
铁 (毫克 ) | 4.8 |
镁 (毫克 ) | 24.0 |
磷 (毫克 ) | 215.0 |
钾 (毫克 ) | 245.0 |
钠 (毫克 ) | 45.0 |
锌 (毫克 ) | 4.3 |
铜 (毫克 ) | 0.325 |
锰 (毫克 ) | 0.043 |
硒 (微克 ) | 16.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.291 |
核黄素 (毫克 ) | 0.814 |
烟酸 (毫克 ) | 5.89 |
泛酸 (毫克 ) | 1.487 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.373 |
总叶酸 (微克 ) | 4.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 4.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 4.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 120.4 |
维生素B - 12 (微克 ) | 6.47 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 94.0 |
视黄醇 (微克 ) | 94.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 312.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.88 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.05 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.8 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 1.2 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.88 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.06 |
15:0 (克 ) | 0.01 |
16:0 (克 ) | 0.95 |
17:0 (克 ) | 0.04 |
18:0 (克 ) | 0.795 |
20:0 (克 ) | 0.015 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.01 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.495 |
14:1 (克 ) | 0.005 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.085 |
17:1 (克 ) | 0.01 |
18:1未分化 (克 ) | 1.38 |
20:1 (克 ) | 0.015 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.725 |
18:2未分化 (克 ) | 0.345 |
18:3未分化 (克 ) | 0.13 |
18:4 (克 ) | 0.01 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.005 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.125 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.035 |
21:5 (克 ) | 0.0 |
22:4 (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.06 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.015 |
胆固醇 (毫克 ) | 107.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |